Efektivitas Bola Stress: Ringkesan Riset
Bola stres, uga dikenal minangka penghilang stres, umume digunakake kanggo ngatasi stres lan kuatir. Sawetara panaliten wis ditindakake kanggo ngevaluasi efektifitas, lan ing kene kita ngringkes temuan utama saka riset akademik:
1. Efektivitas Ngurangi Gejala Fisiologis Stress
Sinau kanthi irah-irahan "Efektifitas Bola Stress ing Ngurangi Gejala Fisiologis Stress"
owah-owahan sing diukur ing denyut jantung, tekanan getih, lan konduktivitas kulit ing individu sing umur kuliah. Panliten kasebut mbandhingake klompok eksperimen sing nampa bal stres karo klompok kontrol sing ora. Asil ora nuduhake prabédan sing signifikan ing antarane rong klompok kanggo detak jantung, tekanan darah sistolik lan diastolik, utawa respon kulit galvanik. Iki nuduhake yen bola stres bisa uga ora efektif kanggo nyuda gejala fisiologis tartamtu kasebut sawise episode stres akut sing disebabake.
2. Dampak ing Tingkat Stress ing Pasien Hemodialisis
Panaliten liyane, "Efek bal stres ing stres, pratandha vital lan kenyamanan pasien ing pasien hemodialisis: A uji coba kontrol acak"
, nyelidiki efek bola stres ing stres, tanda vital, lan tingkat kenyamanan ing pasien hemodialisis. Panliten kasebut ora nemokake prabédan signifikan ing tandha vital lan tingkat comfort antarane klompok eksperimen lan kontrol. Nanging, skor stres klompok eksperimen sing nggunakake bola stres mudhun kanthi signifikan, dene skor stres klompok kontrol mundhak. Iki nuduhake yen bal stres bisa nduwe pengaruh positif marang tingkat stres, sanajan ora mengaruhi pratandha penting utawa kepenak.
3. Efektivitas ing Intervensi Painful lan Wedi ing Anak
Panaliten kanthi irah-irahan "Efektivitas bola stres lan latihan istirahat ing reaksi rantai polimerase (RRT-PCR) sing diakibatake rasa wedi lan nyeri ing remaja ing Türkiye"
nambah kanggo awak bukti, nyaranke sing bal kaku efektif ing melu-melu nglarani lan wedi ing anak. Panaliten iki nyumbang kanggo ngerteni efektifitas bola stres kanggo ngatasi rasa wedi lan nyeri, utamane ing populasi sing luwih enom.
Kesimpulan
Riset babagan bal stres wis nuduhake asil campuran babagan efektifitase. Nalika sawetara panliten nuduhake manawa bola stres ora nyuda gejala stres fisiologis ing populasi tartamtu, liyane nuduhake manawa bisa nyebabake tingkat stres kanthi positif, utamane ing konteks tartamtu kayata perawatan hemodialisis. Efektivitas bola stres bisa beda-beda gumantung saka individu lan konteks sing digunakake. Riset luwih disaranake kanggo njelajah keuntungan potensial saka bal stres ing macem-macem klompok penyakit lan lapangan.
Wektu kirim: Dec-23-2024